Глубинные практики \ Корпус Глубинных практик возник на рубеже 20-21 веков. Его создатель Свами Ананд Сирджанхар (Илья Ченцов), президент Международной Ассоциации АУРА. Это целостный комплекс практик, в основе которого лежит работа с различными формами внимания. Через внимание к своему телу, к тому, как оно двигается, что ощущает, как звучит, как воспринимает окружающее – удается добраться до глубин сознания и подсознания. Это такие практики, как Глубинное касание, Глубинный звук, Глубинная волна и Глубинная гимнастика. Все эти практики не требуют большого количества времени ни на освоение, ни на ежедневное выполнение.

Корпус Глубинных практик возник на рубеже 20-21 веков. Его создатель Свами Ананд Сирджанхар (Илья Ченцов), президент Международной Ассоциации АУРА. Это целостный комплекс практик, в основе которого лежит работа с различными формами внимания. Через внимание к своему телу, к тому, как оно двигается, что ощущает, как звучит, как воспринимает окружающее – удается добраться до глубин сознания и подсознания. Это такие практики, как Глубинное касание, Глубинный звук, Глубинная волна и Глубинная гимнастика. Все эти практики не требуют большого количества времени ни на освоение, ни на ежедневное выполнение.